וואן פאנץ׳ מאן

סאיטאמה הוא גיבור־על שהפך לחזק בצורה בלתי נתפסת לאחר שלוש שנים של אימונים מפרכים. הוא מסוגל להביס כמעט כל אויב באגרוף אחד בלבד.
אבל דווקא הכוח העצום שלו הפך את חייו למשעממים. אף מפלצת לא מצליחה לאתגר אותו, ואף קרב לא מעניק לו את הריגוש שחיפש כשהחליט להפוך לגיבור.
כאשר סאיטאמה פוגש את ג'נוס, סייבורג צעיר שמבקש להפוך לתלמידו, השניים מצטרפים לאיגוד הגיבורים ונכנסים לעולם מלא במפלצות, גיבורים מדורגים ואיומים המסכנים את האנושות.
בזמן שכולם נאבקים על כוח, תהילה והכרה, סאיטאמה רק מחפש יריב שיוכל סוף סוף להעניק לו קרב אמיתי.